On dit que "les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. "

Eline SNEL propose d'aider les enfants à s'apaiser

Comment apprendre à se concentrer ?

Selon Eline SNEL, "la méditation est un outil simple et efficace

qui s'adapte parfaitement à nos besoins et nous  procure des bénéfices immédiats."

Elle a écrit un livre original, Calme et Attentif comme une grenouille, livre plein de charme

qui propose de brefs exercices pour tous les jours.

à écouter le plus souvent possible...

Ce livre est destiné aux enfants de 5 a 12 ans ainsi qu'à leur parents.

Voici quelques uns des exercices qu'Eline SNEL propose dans son livre.

C'est à vous !

ARRÊTEZ TOUT CE QUE VOUS FAITES

et... ÉCOUTEZ !